Frenštátští taekwondisti mají za sebou další úspěšnou sezónu, ve které se zúčastnili tradičního Aprílového turnaje v Pelhřimově, moravského Scorpions cupu v Olomouci a pražského Májového poháru. Ze všech akcí si přinesli mnohdy opravdu tvrdě vybojovanné cenné kovy. Zápasníci zakončí letošní sezónu několika exhibicemi v Ostravě, Frýdku-Místku a Kozlovicích.

Ve Frenštátě jsme jste je mohli vidět během dne dětí, kde předvedli základní ukázky technik taekwondo, sportovního zápasu, přerážení dřevěných desek, standardní sestavy nebo také obdivuhodné ovládání tradiční asijské zbraně – nunchaku.

Na tréninzích, kde cvičí někteří již od pěti let, se však často dostanou i k základům sebeobrany. Velký důraz je kladen na všeobecný tělesný rozvoj, takže na tréninku nejsou výjimkou míčové hry, závodění ve štafetách, skoky přes švihadlo nebo základní posilování. K dispozici jsou i moderní tréninkové pomůcky jako například Kettlebell, body opponent bag nebo oblíbené TRX.

BEZ KOMENTÁŘŮ

Napište komentář